Trek de la vallée de Tsum Manaslu par le Rupina-La

Description

Le trek de la vallée de Tsum Manaslu par le Rupina-La est devenu une option alternative prisée au tour du Manaslu, souvent considéré comme le remplaçant naturel du célèbre circuit des Annapurna. Toutefois, sa popularité croissante lui a enlevé une part de son caractère sauvage. Nous vous proposons ici une variante moins fréquentée, débutant par l'ascension du col de Rupina La, situé au nord du village de Barpak. Étant donné l'absence d'hébergements en chemin, ce trek requiert l'utilisation de tentes. Vous rejoindrez ensuite le circuit principal du Manaslu au croisement des rivières de la vallée de Tsum et de la vallée principale de Marsyangdi. En plus des panoramas offrant une vue imprenable sur le sommet du Manaslu, ce périple vous emmènera à la découverte d'une culture profondément tibétaine.

Les points forts

Un avant goût de votre trek au Manaslu :
Une approche hors sentiers par la col du Rupina La
Les rencontres dans les villages toujours profondément tibétains
Les différentes vues sur le Manaslu
La très isolée vallée de la Tsum
Le détour au joli village de Prok
Nuit à l’ermitage de Milarépa au Pungyen glacier
Notre enthousiasme pour votre tour du Manaslu et vallée de la Tsum

Les villages de la région, longtemps isolés du reste du Népal, entretenaient des liens plus forts avec le Tibet, grâce à des cols plus accessibles que les vallées népalaises. Le choix du camping vous permettra également de passer la nuit près du glacier de Pungyen, un lieu véritablement magique. Ce grand trek offre une immersion dans la culture tibétaine, au travers d'une variété de paysages. L'association de la vallée de Tsum et du Manaslu en fait l'un des plus beaux itinéraires de trekking au Népal, où la culture tibétaine est omniprésente. En outre, la région abrite une faune et une flore d'une grande richesse, bénéficiant notamment de mesures de protection, telles que l'interdiction de la pêche, visant à préserver la biodiversité. Par ailleurs, la présence de diverses ethnies telles que les Gurung, Tamang, Lama, Sherpa, et bien d'autres, contribue à rendre ce voyage au Népal particulièrement enrichissant, grâce aux rencontres avec des cultures et traditions solidement ancrées. Ce parcours, ouvert depuis seulement 2008, à la frontière avec le Tibet, offre une expérience authentique et hors des sentiers battus.

RÉSUMÉ ITINÉRAIRE: Trek de la vallée de Tsum Manaslu par le Rupina-La

Jour 01: Arrivée à Katmandou (1310 m)

Accueil à l’aéroport de Katmandou par notre équipe puis installation à l’hôtel. Briefing par votre guide et derniers préparatifs pour le trek. Reste de la journée libre sur Katmandou pour une première immersion dans la ville des célèbres temples aux toits en « pagode ». Repas libres dans la ville.

Transfert : véhicule privé, 1 heure environ.

Hébergement : à l’hôtel petit déjeuner compris

Jour 02: Journée libre à Katmandou

Temps libre puis rencontre avec le guide en fin de journée la préparation de (Spéciale permis du Mustang)

le Mustang. Repas libres.

Transfert : 6 heures en bus touristique

Hébergement : hôtel

Repas inclus : matin.

Repas non inclus : midi - soir

Jour 03: Katmandou à Bharpak (1950 m)

Vous quittez de bonne heure la capitale népalaise pour les contreforts du Manaslu. D’abord sur la route principale entre Népal et Inde, vous prenez ensuite direction le nord une route qui file droit en direction du massif du Manaslu. Le village de Bharpak est situé sur une grosse crête avec vue sur le Bouddha Himal.

Environ 9 heures de bus

Jour 04: Bharpak à Bhome Danda (2700 m)

Au départ de Bharpak la montée est franche pour rejoindre le col qui donne du côté de la Budhi Gandaki. Mais elle est relativement régulière, vous montez donc progressivement les 900m de dénivelé avant de redescendre. Visite du nouveau village de Gupsi Danda, suite tremblement de terre.

Marche et dénivelés approximatifs : 4 à 5 heures, +900m/-150m

Jour 05: Bhome Danda à Diling Kharka (3200m)

Le sentier remonte la crête avec une alternance de forêt de rhododendrons et d’alpage qui dégage la vue sur les vallées de part et d’autre. Les vues sont fabuleuses sur les Ganseh himal et le Bouddha himal. Le sentier est bien marqué par les bergers et troupeaux qui l’empruntent. C’est un de ces alpages que nous avons choisi pour établir le camp, Diling Kharka.

Marche et dénivelés approximatifs : 6 heures, +800m/-300m

Jour 6: Diling Kharka à Sumrong Khola (3230 m)

Pour cette journée, le chemin continue les montagnes russes, enfin népalaises avec toujours des vues spectaculaires en début de journée. Puis, on oblique sur la vallée du Rupina La à main gauche. Le sentier est maintenant à flanc de montagne mais toujours en dents de scie. La végétation devient finalement alpine.

Marche et dénivelés approximatifs : 6 heures, +630m/-600m

Jour 07: Acclimatation en vue du Rupina La

En vue du passage du Rupina La, vous montez au lac Nag Pokaria à 4100m. Il faut environ 3 heures de marche d’une montée régulière pour atteindre le lac. Vous sortez des conifères pour une journée plus minérale au pied du Bouddha Himal, le premier sommet de la chaîne du Manaslu.

Marche et dénivelés approximatifs : 6 heures, +1000m/-1000m

Jour 08: Sumrong Khola au camp de base du Rupina La (3800 m)

Toujours dans la vallée du col du Rupina La, vous marchez une demi-journée le long du torrent pour arriver au camp de base du Rupina La. Une demi-journée permet de se reposer pour parfaire l’acclimatation en faisant un brin de lessive si la météo le permet.

Marche et dénivelés approximatifs : 4 heures, +680m/-150m

Jour 09: Camp de base du Rupina la à Jarang (3400 m)

C’est la journée de notre premier col. Le Rupina La à 4 710m ne pose pas de difficulté particulière et ouvre la vue sur le massif du Manaslu. Le premier haut sommet, l’Himalchuli n’est pas loin des 8000m. On voit sommet depuis le Rupina La mais la plus belle vue de la montagne est au niveau de sa moraine glaciaire. Le passage du Rupina La est aussi le meilleur moyen de commencer son acclimatation progressive pour le passage du Larkya La.

Marche et dénivelés approximatifs : 8 heures, +960m/-1350m

Jour 10: Jarang à Rakruk

Vous repartez du camp en contre-bas de la moraine pour redescendre cette longue vallée. Nous n’avons pas d’informations précises sur les dénivelés et altitude du camp pour cette journée, c’est la transmission orale népalaise qui n’a pas encore été mises sur papier. Donc, on parle en nombre d’heure et du lieu-dit de Rakruk.

Marche et dénivelés approximatifs : 8 heures

Jour 11: Rakruk à Nyak (2300 m)

La vallée est de plus en plus serrée et le sentier passe en rive gauche pour s’éloigner des gorges. L’accès au village de Nyak se fait par un dernier petit col qui franchit une crête et ouvre sur la vie après ces paysages austères. Littéralement perché à plusieurs centaines de mètres au-dessus Budhi Gandaki, Nyak illustre parfaitement cette vie de montagne isolée. Les terres sont trop importantes et le passage de trekkeur si anecdotique que l’on n’a pas de place pour planter les tentes. C’est donc une nuit chez l’habitant pour ce soir.

Marche et dénivelés approximatifs : 7 heures

Jour 12: Nyak à Lokpa (1920 m)

Vous profitez de la matinée et de ce village isolée pour un peu de repos avant de retournée en vallée. Une descente raide dans la falaise puis une forêt clairsemée de pins vous amène à un pont suspendu. La descente est bien raide, pensez aux bâtons. De l’autre côté, montée aussi assez franche pour rejoindre le la bifurcation entre la vallée du Manaslu et la vallée de la Tsum. Encore environ une heure et vous arrivez au village de Lokpa. Le village n’a pas beaucoup plus de place que Nyak pour les tentes, selon les options, une partie du groupe dormira peut-être en lodge.

Marche : 3 heures, +320m/-700m

Jour 13: Lokpa à Chumling (2320 m)

Aujourd’hui encore vous passez d’un versant à l’autre de la vallée. En face, les villages ont un peu plus de soleil et les champs sont davantage développés comme les villages. Cependant cette partie basse de la vallée de la Tsum reste assez pauvre. C’est la journée par un escalier bien redressé qui permet de rentrer à proprement parler dans la vallée de la Tsum.

Marche : 4 heures, +600m/-200m

Jour 14: Chumling à Chekam (3050 m)

Les habitants de la vallée de la Tsum se sont installés sur tous les versants que vous empruntés aujourd’hui, en sud. A cette altitude, l’exposition est cruciale pour arriver à faire pousser le sarrasin et le millet. Le chemin monte assez progressivement pour rejoindre le village de Chekam. En arrivant au village, la vallée de la Tsum s’ouvre largement et l’on comprend mieux la prospérité de cette partie haute par rapport à la partie basse d’où l’on arrive.

Marche : 4 heures, +880m/-150m

Jour 15: De Chekam à Nylé (3320 m)

Les champs sont à plat, tous biens orientés et bien entendu l’eau ne manque pas. On comprend mieux pourquoi les Tulkus, réincarnation des Lamas, sont souvent issus de cette partie haute de la vallée de la Tsum. Le sentier sans problème remonte lentement la vallée à travers les champs et les hameaux. On peut profiter de cette journée tranquille pour visiter la grotte de Milarepa ou prendre son temps pour des photos dans les champs et les villages. Au village de Nylé, une amchi, médecin tibétaine a une petite pharmacopée des plantes que l’on trouve ici.

Marche : 5 heures, +320m/-50m

Jour 16: Nylé à Mu Gompa et Lama Gaon (3200 m)

Toujours dans cette vallée large vallée de la Tsum, vous marchez en direction du monastère de Mu gompa, l’extrémité habitée de la vallée de la Tsum. Ici, les moines vivent à l’écart du monde et parfois leur Lama qui vit à Kathmandu vient pour une cérémonie importante par voie céleste… en hélicoptère. Dans la religion bouddhiste c’est le grand écart entre riches et pauvres. Quoi qu’il en soit, le lieu porte davantage à la méditation que Kathmandu et les moines sont vraisemblablement tout comme vous mieux ici. La journée est douce en termes de dénivelé laissant tout la place dans cette vallée suspendue à la contemplation. Vous redescendez par le même chemin avec cette fois la vue sur les Ganesh himal jusqu’à Lama gaon. Le soir au coin du feu, on m’a raconté dans ce village, avec conviction, une histoire de Yéti.

Marche : 6 heures, +230m/-550m

Jour 17: Lama gaon à Ripchet (2500 m)

Lama gaon, village des Lama littéralement, Rachen gompa, nonnerie et Mu gompa, monastère à une journée du Tibet, la vallée de la Tsum est profondément sacrée pour les bouddhistes.

Par le sentier de l’aller, vous descendez pour rejoindre le versant nord du de la vallée de la Tsum. Essentiellement en forêt, le sentier traverse rejoint le village de Ripchet dont les maisons sont installées en bordure du plateau.

Marche et dénivelés estimés: 5 heures, +200m/-900m

Jour 18: Ripchet à Deng (1800 m)

Après quelques heures de marche, le sentier descente très raide de 400m vers la rivière et l’entrée de la vallée de la Tsum. Vous repassez au village de Lokpa à travers la forêt pour rejoindre la vallée principale du Manaslu, la Buri Gandaki. Ensuite, il vou faut revenir sur vos pas, un peu au sud afin de reprendre le pont qui traverse la Buri Gnadaki puis le sentier suit la rivière et son ronron n’est jamais loin.

Marche et dénivelés estimés : 5 heures, +400m/-1100m

Jour 19: Deng à Prok (2400 m)

Les rhododendrons cèdent définitivement la place aux conifères pour cette journée au dénivelé important qui marque notre entrée en haute altitude. La vallée s’élargit doucement dans notre approche des hauts sommets et chaque village à son monastère. La religion bouddhiste est particulièrement suivie dans cette vallée de par la proximité avec le Tibet. Nous nous écartons du sentier classique pour rejoindre le très beau village de Prok. Sur un plateau, il domine la vallée de la Buri Gandaki.

Marche : 6 heures, +1180m/-640m

Jour 20: Prok à Lho (3180 m)

Les sommets se détachent dans le ciel bleu au fur et à mesure de notre approche de Lho, pour finalement nous dévoiler la première vue sur le Manaslu. Une vision impressionnante, le Manaslu domine toute la vallée de son antécime en premier plan.

Une bonne partie des forêts du village de Lho a été coupée et le bois envoyé à dos de yak pour la construction de monastère au Tibet où les arbres sont rares. La vue du monastère avec en arrière-plan le sommet du Manaslu donne envie de se réveiller tôt le lendemain pour capter les lumières matinales sur le sommet.

Marche : 6 heures, +1500m/-720m

Jour 21: Lho à Pungyen glacier (4050m) à Samagaon (3530 m)

Le Pungyen glacier est un des plus beaux lieux de l’Himalaya, en effet, c’est un des rares endroits où l’on peut voir une face de 4000m sur un des géants himalayens. La face sud-est du Manaslu est impressionnante et au-delà de cette masse, des glaciers entourent toute la vallée avec des moraines gigantesques, Pungyen est également un grand pâturage avec l’ermitage de Milarépa. Il n’est pas rare de voir encore quelques yaks autour du stupa qui rappelle les dessins de « Tintin au Tibet ».

Le petit monastère témoigne de l’activité estivale des moines de Samagaon, il est juste en contre-bas de l’ermitage. Pris dans les rochers on image ce maître bouddhiste du Xème siècle en méditation dans ce lieu hors austère. Dès que le soleil commence à chauffer, les avalanches remplissent la vallée d’échos sourds. C’est le privilège de l‘organisation en tente que de pouvoir dormir dans ce lieu.

Vous redescendez de ce havre de paix au pied du géant pour retrouver le village de Samagaon. Au pied du Manaslu, les villageois ont instauré des règles strictes pour l’ascension du fameux sommet et la gestion des camps. Seuls les habitants du village sont autorisés à monter les charges au camp de base du Manaslu. D’ailleurs, les 1300m de dénivelé très raide à cette altitude requièrent des personnes bien acclimatées pour monter l’équipement des expéditions.

La gestion des déchets est également gérée par les villageois de Samagaon pour préserver la qualité des eaux du glacier dont le village dépend.

Marche : 5 heures, +1150m/-800m

Jour 22: Samagaon à Samdo (3690 m)

Rapidement après avoir quitté Samagaon, nous empruntons le sentier jusqu’au lac du glacier aux eaux turquoises. Un gigantesque toboggan conduit les séracs du glacier dans une chute de plusieurs centaines de mètres, les montagnes montrent ici leurs dimensions himalayennes.

L’étape est courte pour arriver à Samdo, nous traversons des prairies en pente douce où les marmottes sont nombreuses. Pour entrer dans le village de Samdo nous passons sous un important stupa. La vue depuis le stupa sur toute la vallée est magnifique avec au loin les contreforts du Nadi Chuli.

Marche : 3 heures, +160m

Jour 23: Samdo à Dharamsala (4470 m)

La journée est courte et le relief assez régulier pour cette approche de l’étape la plus haute du tour du Manaslu. Il est d’autant plus important de mesurer vos efforts aujourd’hui.

Avant d’arriver au lieu-dit Dharamsala, une ouverture offre un point de vue sur la cime du Manaslu et une partie de sa face nord-est. En suivant la crête au nord, nous pouvons également voir le Manaslu nord à 7157m.

La nuit sera fraîche, les duvets et les doudounes seront vos meilleurs compagnons !!!

Marche : 4 heures, +780m

Jour 24: Dharamsala à Larkya La et Bimtang (3720 m)

Journée du col, nous devons franchir les 5100m du Larkya La. Le col n’est pas très marqué, il se trouve à la confluence de deux immenses moraines. Le sentier suit la rive gauche de la moraine du Larkya peak, un sommet à 6249m qui se fait au départ du col. Cependant, l’ascension est souvent celle d’un sommet secondaire, juste à l’aplomb du col qui est à 5800m.

Heureusement, ce ne sera pas notre objectif aujourd’hui, la traversée de la moraine est suffisamment casse-pattes. Le Larkya La, à un peu plus de 5100m, est relativement doux et on passe un second faux col qui dégage une vue sur le glacier du Cheo. La longue descente peut commencer à travers des blocs qui requièrent une attention particulière si la neige et le passage rendent le sentier glissant. Vous apprécierez d’autant plus votre arrivée à Bimtang, un lieu de pâturage qui utilise le côté de la moraine.

En arrivant à Bimtang, le sommet du Manaslu et son antécime sont clairement visibles. Notre point de vue donne l’impression qu’un immense plateau les relie, mais la pente est bien là. Les teintes du soir sur la face nord-ouest du Manaslu sont une récompense supplémentaire aux efforts de la journée.

Marche : 7 à 9 heures, +636m/-1386 m

Jour 25: Bimtang à Dharapani (2300 m)

L’altitude n’est plus un souci maintenant et nous progressons facilement autour du torrent dans une forêt où les rhododendrons reprennent du territoire aux pins de l’Himalaya. De nouveau les villages deviennent plus fréquents, mais les maisons perdent leurs toits plats.

La végétation se densifie et le froid ne mord plus à la tombée de la nuit.

Tilje est l’occasion de retarder un peu notre retour sur le sentier bien plus fréquenté du tour des Annapurna. Une façon de prolonger l’immersion en pays bothia. Les maisons restent très caractéristiques de l’habitat tibétain et nous sommes encore sur une partie de trek faisant encore exclusivement partie du tour du Manaslu.

Peu après notre départ de Tilje où les champs sont grands, un pont nous fait rejoindre Dharapani ; un village au carrefour de deux vallées. Celle d’où nous arrivons depuis le Manaslu et la vallée de la Marsyangdi qui mène au fameux Thorong La, le col du tour des Annapurna. L’environnement change également avec la fréquentation ici plus importante que celle du tour du Manaslu. Nous retrouvons dans cette partie du trek, les paysages de gorges serrées, de cascades nous obligeant à lever le regard très haut, la végétation est luxuriante à ces altitudes.

Marche : 7 heures, +100m/-1520m

Jour 26: Dharapani à Katmandou

Cette fois, plus moyen de reculer, il faut reprendre pied dans le monde moderne, les jeeps, le bus, la route et nous voilà dans un autre monde celui qui va déjà trop vite même si l’on n’est pas encore en Europe, celui qui fait trop de bruit, celui ou des excès de l’urbanisation. La piste en jeep dure environ 4 heures si la mousson n’a pas endommagé de passage. Il faut ensuite de l’ordre de 6 heures pour rejoindre la capitale népalaise.

Jour 27: Départ de Kathmandou

Départ de Kathmandou, transfert à l'aéroport pour votre destination de retour

Informations sur les tarifs

Le coût du voyage sera fonction de sa durée, du nombre de personnes et des services exigés.Contactez-nous, s'il vous plaît, via emai:himalayanmagictreks3@gmail.com avec votre projet pour obtenir une estimation ou un devis.

Le prix comprends:

Les transferts aéroport / hôtel / aéroport transport privé
3 nuits l’hôtel à katmandou avec le petit déjeuner
Katmandou jusqu’à Machhakhola en Jeep privé 4x4WD avec le guide et porteur
De Jagat pour à Katmandou en Jeep privé 4x4WD avec le guide et porteur
Les 3 repas par jour pendant la randonnée (le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner) incluant thé ou café à chaque repas
L’hébergement dans des Lodge pendant la randonnée
L’hébergement incluant petit déjeuner dans un hôtel Holy Himalaya ou même catégorie à Katmandou
Le Guide expérimenté, autorisé et muni de la licence gouvernementale (Le Guide Francophone)
un porteur pour deux personnes pour porter vos bagages pendant la randonnée
Toutes les taxes locales et gouvernementales
Des parcs nationaux ( Manaslu National Park(MCAP) permits)
Des parcs nationaux ( Annapurna National Park (ACAP) permits)
(TIMS: Trekkers Information Management System),
Manaslu permis spéciaux pour aller dans la région du manaslu par le gouvernement autorisé pour 10 jours minimum
Trousse de premier secours, équipement pour le porteurs
Assurance et salaire du personnel, guide et porteur pendant les services supplémentaires selon la demande
Le sac de polochon pour protéger vos bagages enfin vous portez comme un souvenir de l’Agence
Certificat du Trek
Un T-shirt d'entreprise comme souvenir
Tous les transports durant le séjour
les repas du dernier jour ensemble en guise d'adieu Dîner avec restaurant typiquement népalais

Le prix ne comprend pas:

Les repas du midi et du soir à katmandou
Tout type d’équipement personnel, les dépenses personnelles comme les boissons alcoolisées, le téléphone ou la blanchisserie..
Les secours d’urgence et l'assurance de voyage et annulation, l'accident ou la maladie, le vol, la perte ou dégâts des effets personnels. Nous conseillons de prendre une assurance de voyage personnelle + Les Pourboires pour le guide , porter et chauffeur

Note:Si vous avez des demandes spéciales prix et Programme / itinéraire, selon votre choix logement en Lodge ou sous tente n’hésitez pas à nous contacter. Le départ peut-être changé en raison des conditions météorologiques, glissements de terrain ou avalanches.Minimum de 2 personnes dans un groupe si seulement 1 personne le prix sera révisé.